Trang chủ canh mồng tơi Canh ngao mồng tơi

Canh ngao mồng tơi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Canh ngao mồng tơi

Nhà có trồng mồng tơi chỉ cần mua ngao về nấu nữa là có một nồi canh ngọt lịm nấu ngao riedng nước canh sẽ trong và ngon#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngao đem về ngâm nước sả nhiều lần cho nhả cát sau đó đem trụn cho há miệng để lấy thịt rồi đem ướp gia vị tiêu.rau mồng tơi rửa sạch chằn cho vừa ăn.bắc nồi nước sôi cho bột nêm dầu ăn vào cho rau vào rau vừa chín tới cho ngao vào nêm vừa ăn nhắc xuống
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne