Trang chủ canh mồng tơi Cơm gạo đen canh mồng tơi ức gà xào gừng tươi

Cơm gạo đen canh mồng tơi ức gà xào gừng tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thoa Nguyen

Cơm gạo đen canh mồng tơi ức gà xào gừng tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

L☘️Gạo đen rửa sạch và nấu nồi cơm điện như bình thường. Vậy là bạn có cơm gạo đen ngay.

* Bước 2

☘️Canh mồng tơi bạn rửa sạch, cắt cho phù hợp với độ tuổi của bé. Nêm nếm gia vị cho bé tuỳ khẩu vị mỗi bé nè. (dùng nước súp hầm gà)

* Bước 3

☘️Thịt ức gà bạn rửa sạch cắt hạt lựu ướp gia vị gồm bột tỏi, xíu nước mắm, xíu đường thốt nốt, gừng tươi và dầu hoa cải. Ướp để 10p cho thấm gia vị.

* Bước 4

☘️Sau đó, bạn bắt chảo lên bếp cho dầu hoa cải vào xào thịt ức gà cho săn lại rồi bạn cho nước súp hầm gà vào khoảng 2 muỗng canh nhỏ cho thịt ức gà mềm hơn. Nêm nếm lại gia vị lần nữa rồi tắt bếp. Vậy là xong bữa ăn của Bé! Chúc các Mom được như ý!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne