Ceasar Salad

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Ceasar Salad

Một món salad nổi tiếng của Ý, để làm đúng vị thì có các nguyên liệu bắt buộc là xà lách romaine, dầu olive, phô mai parmesan, cá muối anchovy, sốt worcestershire, cả nhà thử xem sao nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

10 phút
3 tbsp

Dầu olive

1 nhánh

tỏi lớn

1 tbsp

cốt chanh

1 quả

trứng gà

Chút

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xắt nhỏ rau xà lách để vào thố lớn, chiên giòn thịt nguội, nướng giòn bánh mì.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nước cốt chanh, trứng, tỏi, giấm, nước sốt Worcestershire, hạt tiêu, cá muối vào máy xay để xay nhuyễn rồi cho phần dầu oliu còn lại vào xay tiếp đến khi được hỗn hợp sánh mịn thì dừng lại rồi nêm sao cho vừa ăn theo khẩu vị của bạn và gia đình. Trộn rau với sốt, rắc phô mai bột lên trên và thưởng thức.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne