Trang chủ salad trái cây Salad Trái Bơ Cá Hồi

Salad Trái Bơ Cá Hồi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Salad Trái Bơ Cá Hồi

Mùa bơ đến rồi, tranh thủ ăn bơ thôi! #bepvang

Nguyên liệu

1 Trái

bơ dài 034

1/2 củ

Củ dền

2 muỗng canh

Mayonaise

1/2 trái

Cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá hồi ướp với xíu muối và tiêu xay.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 1 muỗng canh dầu vào chảo chống dính. Lửa lớn áp chảo mặt da trước 2ph. Lật cá lại áp chảo thêm 2.5 ph cho chín tới là được.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rau củ xắt khối vuông 1 cm. Khoai tây, Củ dền luộc chín. Bày rau củ ở dưới, xếp cá lên trên, rắc chút xíu muối tiêu. Khi ăn dầm cá nhỏ trộn sốt mayonaise, dùng kèm bánh mì nướng giòn rất ngon.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne