Trang chủ SALAD 💚 Salad Ý Với Diếp Xoăn Tím & Trứng Gà (Vegetarian)

💚 Salad Ý Với Diếp Xoăn Tím & Trứng Gà (Vegetarian)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

💚 Salad Ý Với Diếp Xoăn Tím & Trứng Gà (Vegetarian)

Đây là một món salad kiểu Ý có hương vị rất ngon, thơm mùi tỏi, trứng, vừa ăn và hơi nhẫn Rau diếp xoăn đỏ hay các loại rau diếp cùng họ endive nói chung có vị hơi nhẫn nhưng với cách phối hợp này tạo nên hương vị rất hài hoà. Chống chỉ định với các thực khách không ăn được các loại rau nhẫn và đắng :)) #ebepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 - 6 người

Thời gian nấu :

15 phút
4 tép

tỏi

1/3 mc

dấm táo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

🔪 Trứng gà luộc 8 phút kể từ khi nước sôi, hơi lòng đào mới ngon. 🔪 Salad rửa sạch cắt vừa ăn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tỏi băm nhỏ không cần quá nhuyễn
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho tất cả tỏi, trứng gà cắt nhỏ và các gia vị vào âu salad
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi dùng trộn đều lên và thưởng thức
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne