Trang chủ salad chay 🌱 Salad Xoài Ngò (Raw Vegan)

🌱 Salad Xoài Ngò (Raw Vegan)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

🌱 Salad Xoài Ngò (Raw Vegan)

Một món salad ngon học ý tưởng từ chị YouTuber Dung ăn thô Vegan, rất ngon và hợp khẩu vị của tôi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

10 phút
1 nắm

ngò

1/2 trái

xoài

1/4 trái

chanh

1/3 mcf

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt nhỏ salad mỡ và ngò rí.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Gọt xoài cắt con cờ, trộn lên.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rắc muối, bột sumac và nặn chanh. Bột sumac là một thảo dược tạo vị chua nên hoàn toàn có thể thay thế bằng chanh.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne