Trang chủ SALAD Salad cá thu eat clean

Salad cá thu eat clean

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thi Nhung

Salad cá thu eat clean

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

20p
2 muỗng

Dầu dấm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá thu nướng than rồi nên mh chỉ cho vào NCKD nướng lại trong 10p 200độ c

* Bước 2

Rau bào sợi, ngâm với nước đá cho giòn

* Bước 3

2 muỗng dầu giấm cho thêm chút muối, tiêu, nước cốt chanh cho vừa miệng. Nếu muốn cay có thể cho thêm tương ớt

* Bước 4

Trộn đều tất cả các nguyên liệu và thưởng thức thôi nào
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne