Trang chủ SALAD Salad Sốt Mayonaise

Salad Sốt Mayonaise

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huỳnh Phát

Salad Sốt Mayonaise

#ebepvang Nếu như, bạn chỉ có vài nguyên liệu đơn giản, liệu chúng ta có thể có một món ăn ngon được không? Hôm nay, chúng ta hãy thử làm một món salad nha!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15 phút
2 tbsp

Mayonnaise

2 tbsp

sữa chua

1/2 tbsp

mật ong

1/2 tsp

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Pha sốt Mayonnaise: 2tbsp Mayonnaise + 2tbsp sữa chua + 1.5tbsp nước cốt chanh vàng + 1/2tbsp mật ong + 1/4tsp muối hồng + 1tbsp lá ngò tây xắt nhuyễn + 1/2tsp tiêu… Trộn đều tất cả nguyên liệu lại với nhau.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xếp bắp cải đã xắt sợi ra dĩa. Chung quanh xếp cà chua bi. Rưới nước sốt đã pha chế lên dĩa cải. Cho ít lá ngò tây lên trên. Dọn lên và thưởng thức.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne