Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Bơ thập cẩm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phuong Lan DoanSalad Bơ thập cẩm
Thời tiết nóng nực, một đĩa salad ăn nhanh đầy dinh dưỡng
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần ănThời gian nấu :
30 phútbơ sáp
cam
đậu cove nhật
ớt chuông
cần tây
trứng gà luộc chín
sữa chua
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu cove luộc với chút muối vừa chín tới thì vớt ra cho ngay vào thau nước đá để đậu luôn xanh và giòn
* Bước 2
Bơ gọt vỏ cắt quân cờ, ớt chuông cắt dài bằng đậu côve, cần tây cắt quân cờ, cam gọt vỏ, bỏ phần trắng cắt quân cờ
* Bước 3
Thịt thăn xông khói cho lên chảo chiên sơ hai mặt rồi cắt miếng vuông nhỏ
* Bước 4
Hòa nước cốt chanh, muối, tiêu, , sữa chua, đường, dầu oliu vào với nhau
* Bước 5
Cho tất cả các nguyên liệu vào với nhau, sau đó rưới nước sốt lên trên. Trứng cắt làm bốn hay sáu tùy ý, trang trí lên trên
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne