Salad hoa quả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Long Hổ

Salad hoa quả

Món ăn rất ngậy và béo , nên dùng hoa quả cứng ăn sẽ ngon hơn #5hthu5

Nguyên liệu

1 quả

Dưa chuột

1 quả

Táo

1 quả

1 quả

Xoài

0,5 chai

Ketchup

1 chai

Mayonnaise

1 thìa

Mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa chuột, lê, táo, xoài cắt vuông nhỏ

* Bước 2

Đánh sốt cho mayone vào bát to rồi cho sữa đặc và ketchup vào khuấy đều lên rồi các bạn cho 1 thìa mật ong và nước cốt chanh tươi vào luôn nhé vẫn phải khuấy cho đều sốt xong đó cho hoa quả đã thái vuông vào trộn đều, sau khi trộn đều xong thì cho dầu oliu vào trộn lên vài lần và cho ra đĩa là ăn, chúc các bạn thành công và có bữa ăn ngon cho gia đình
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne