Trang chủ salad trái cây Salad -Sốt Dầu Olive Chanh

Salad -Sốt Dầu Olive Chanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Salad -Sốt Dầu Olive Chanh

Vẫn là cái nước sốt salad thần thánh e đã chỉ trong công thức trước. Giờ làm ăn với salad phiên bản ‘nhà nghèo’ 😂

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15’
3 cây

xà lách

1 trái

cà chua

1 trái

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt nhỏ xà lách và cà chua. Trộn phần sốt với các định lượng nêu trêu.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trứng em luộc 6p30s để có lòng đào như hình. Nếu luộc ngắn thời gian hơn thì trứng mềm khó cắt. Nên mình nghĩ đây là thời gian hợp lý nhất cho một cái lòng đào xinh xinh cho salad. Bày ra đĩa, nếu ngựa ngựa hơn rắc thêm ít basil khô chụp ảnh cho đẹp hí hí
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne