Salad hoa quả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Thị Nguyễn

Salad hoa quả

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các loại rau củ quả, các nàng đem rửa sạch, rửa trực tiếp dưới vòi nước để củ quả được sạch sẽ. Sau đó, thái miếng vuông nhỏ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trộn hỗn hợp: -6 thìa canh nước sốt mayonaise. 2 thìa canh sữa đặc. Nửa hộp sữa chua. Nửa thìa nc cốt tranh.

* Bước 3

Trộn hoa quả đã thái với hỗn hợp. Nếm thử và điều chỉnh theo khẩu vị của mình nhé. Sau đó lấy màng mọc thực phẩm đậy kín miện bát để vào tủ lạnh. 30p sau là có thể ăn r nha

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne