Salad hoa quả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Trân

Salad hoa quả

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn
1 muỗng

đường

5 muỗng

sốt pho mai

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho tất cả các gia vị trên vào bát trộn đều
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hoa quả rửa sạch, ngâm muối, cắt nhỏ vừa ăn

* Bước 3

Cho hoa quả vào đĩa cùng gia vị đã trộn vào đĩa trộn đều

* Bước 4

Bỏ tủ lạnh 20-30 phút cho ngấm và thưởng thức

* Bước 5

Chúc cả nhà ngon miệng!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne