Trang chủ salad trái cây Eat clean turnip orange salad | Eat clean với salad cam củ cải

Eat clean turnip orange salad | Eat clean với salad cam củ cải

Giới thiệu

Đầu bếp :

haru.kitchen (ハルパン)

Eat clean turnip orange salad | Eat clean với salad cam củ cải

Inspired by a Japanese chef who I met in the United States Món salad này mình được biết từ một cô đầu bếp người Nhật mình quen tại Mỹ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

15 phút
1/2 quả

cam

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thái miếng cam

* Bước 2

Thái miếng mỏng củ cải

* Bước 3

Thái xà lách

* Bước 4

Trộn chung với sốt salad (loại tuỳ thích)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne