Trang chủ salad trái cây Salad trộn giấm táo

Salad trộn giấm táo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mỹ Mỹ

Salad trộn giấm táo

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

20 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau củ rửa sạch. Cà chua và hành tây cắt tuỳ theo sở thích.

* Bước 2

Pha dầu giấm: 1 muỗng đường và 1 muỗng giấm khuấy đều để các gia vị hòa quyện vào nhau. Mọi người nhớ gia giảm lại vị mỗi người nhé.

* Bước 3

Trộn gia vị và salad xong để tủ lạnh 15ph va có thể thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne