Salad trái bơ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ly Na

Salad trái bơ

Mình dựa theo c/t món mì gói salad bơ của chị Nhung Nguyễn

Nguyên liệu

1/2 trái

bơ nhỏ🥑

1 khoanh

cà rốt🥕

1 khoanh

bắp 🌽

1 thìa

sữa chua

2 thìa

mayonaise

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bơ 🥑 cắt miếng vuông vừa ăn, cà chua bi chẻ múi cau hoặc cắt tuỳ thích - Cà rốt🥕cắt thành 8 luộc chín, luộc cùng lúc với bắp, bắp luộc chín tách hạt

* Bước 2

Trộn sữa chua và mayonaise tạo thành sốt, rồi cho vào thố đựng củ quả đã cắt ở trên, trình bày ra dĩa là xong, mình thì tận dựng vỏ quả bơ đựng luôn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne