Trang chủ hàu Hàu nướng mỡ hành

Hàu nướng mỡ hành

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Hàu nướng mỡ hành

Món này rất ngon và nhiều dinh dưỡng nà.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hàu rửa sạch cát, để ráo nước. Hành khô xắt mỏng phi vàng, vớt ra cho khô, nhiều ít tùy khẩu vị bạn nhen. Hành hoa cắt nhỏ, cho vào dầu vừa phi hành khô lúc dầu còn nóng. Xếp khay tart vào khay của lò nướng. Cho vào khay tart: hàu, 1 quả trứng cút, hành hoa. Vì hàu rất đậm đà nên không phải bỏ gia vị gì cả.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho vào lò nướng 180 độ trong 15 phút. Nếu lò nhà bạn nhỏ, hoặc nckd thì 180 độ trong 10 phút rồi bạn mở ra kiểm tra lại để điều chỉnh nướng thêm hoặc không nhen! Hàu chín lấy khay ra và rắc hành phi và hạt tiêu (nếu muốn) Xong rồi nà! nhanh gọn lẹ, ăn chơi chơi và ăn nóng rất ngon ạ!
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne