Trang chủ rau Rau tầm bóp nấu tôm

Rau tầm bóp nấu tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Rau tầm bóp nấu tôm

#GlobalApron2024 #Rauxanhthanhmat

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau tầm bóp nhặt, rửa sạch để ráo; tôm bóc vỏ băm nhỏ ướp vào chút muối tiêu.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm hành, cho tôm vào đảo đều với chút muối cho săn. Cho 1,5 lít nước vào cho sôi, nêm gia vị cho vừa miệng rồi thả rau vào, chờ canh sôi lại khoảng 2 phút thì tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne