Trang chủ món hấp SP.0754 - Râu Mực Đại Dương Hấp Gừng

SP.0754 - Râu Mực Đại Dương Hấp Gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0754 - Râu Mực Đại Dương Hấp Gừng

#TapDeVang23

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

35p
1 củ

gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Râu mực làm sạch, rửa qua rượu khử mùi tanh. Xả sạch để ráo nước.

* Bước 2

Ướp với hạt nêm để thấm.

* Bước 3

Gừng cạo vỏ xắt sợi

* Bước 4

Cho râu mực vào dĩa rồi cho gừng xắt sợi xung quanh. Đem hấp cách thuỷ 25p.

* Bước 5

Mực chín gắp ra dĩa, xắt mỏng. Khi ăn chấm kèm nước mắm với vài lát ớt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne