Trang chủ
Gia vị
Công thức
Thịt heo quay kho măng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Kim Dung .Thịt heo quay kho măng
#TapDeVang23
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiThời gian nấu :
40 phútthịt heo quay
măng tre
tỏi băm
hành tím băm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt heo quay cắt miếng to nhỏ tùy thích. Ướp vô thịt 1MC tỏi băm + 1MC hành tím băm + 1MC hạt nêm + 3MC nước tương, ướp 15 phút cho thấm.
_ Măng cắt miếng to bằng miếng thịt, luộc măng với xíu muối 3 lần rồi đổ ra rổ rửa lại với nước sạch, để ráo.
* Bước 2
Cho vô nồi 2MC dầu ăn + 2MC đường, bắc lên bếp thắng cho đường chuyển màu cánh gián thì cho hành, tỏi băm vô phi thơm rồi lần lượt cho thịt heo quay với măng vô đảo đều
* Bước 3
Đổ nước vô xăm sắp mặt thịt kho thịt trên lửa nhỏ đến khi nước sánh lại, nêm nếm vị vừa ăn, cho vô 1MCf tiêu,đảo đều rồi tắt bếp.
* Bước 4
Múc thịt heo quay kho măng ra đĩa, ăn với cơm nóng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne