Trang chủ món ngon từ heo Thịt Heo Xiên Que Nướng Lá Chuối

Thịt Heo Xiên Que Nướng Lá Chuối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Thịt Heo Xiên Que Nướng Lá Chuối

#mamcomcuame

Nguyên liệu

5 g

muối

1 muỗng

xì dầu

1/3 muỗng cafe

tiêu

1 muỗng

dầu hào

3 củ

hành tím

3 tép

tỏi

1 muỗng

dầu ăn

1 chút xíu

bột ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị các nguyên liệu sẵn sàng, sạch sẽ, để ráo.

* Bước 2

Hành tím, tỏi giã nhuyễn rồi khuấy đều với các gia vị, sau đó cho thịt vào trộn đều. Cho thịt vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 30-60 phút để thấm gia vị.

* Bước 3

Sau đó lấy que lần lượt xiên thịt vào, rồi cuộn lá chuối gói lại.

* Bước 4

Nhóm lửa than hoa. Đợi lửa than đều thì cho vỉ nướng lên, xếp que thịt xiên nướng bọc lá chuối lên và nướng. Trong quá trình nướng bạn nhớ lật để thịt chín vàng đều, thơm ngon. Hoặc bạn cũng có thể dùng lò nướng điện nếu không muốn nướng bằng than hoa.

* Bước 5

Tiếp theo gỡ bỏ phần lá chuối cháy bên ngoài và xếp thịt nướng lên đĩa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne