Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mực xào thập cẩm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hường LêMực xào thập cẩm
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần ănThời gian nấu :
30pMực
Hành tây
Dưa Leo
cà rốt
Thơm
Cần tây
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mua mực về làm sạch. Khứa ngang dọc xong cắt ra miếng vừa ăn. Sơ chế rau củ
* Bước 2
Gốc hành đập dập phi thơm xong mình bỏ bột ớt vô tạo màu. Rồi chút mực vô xào nêm 1/3 M/cafe muối, hạt nêm, dầu hào, cắt 2 trái ớt tươi đảo tầm 5-10p tùy vào mực to hay nhỏ. Xong chút ra đĩa bỏ miếng dầu vô chảo xào mực vừa nãy, bó chút hành vô phi xong bỏ thơm cà rốt với nước mực xào vô, nêm ít hạt nêm, muối xào cho cà rốt chín tới chút dư leo và mực vô đảo. Xong mình bỏ hành tây,cần vô đảo qua lại 1 lần nữa nêm ít bột ngọt vô rồi tắt bếp. Rắc ít tiêu
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne