Trang chủ
Gia vị
Công thức
Râu mực nang xào rau cần
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bếp của QuỳnhRâu mực nang xào rau cần
#TapDeVang23
Râu mực nang chắc, giòn sần sật, xào lăn với rau cần ăn với cơm nóng rất ngon.
Nguyên liệu
Thời gian nấu :
30 phútrâu mực nang (nhỏ)
cần
thơm
hành tây
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Râu mực nang rửa sạch rồi ướp với hành tím, muối.
* Bước 2
Cần rửa sạch xắt khúc, thơm gọt vỏ, bỏ mắt, xắt miếng. Rau ngổ rửa rồi cũng xắt đoạn.
* Bước 3
Cho chảo lên bếp, tao dầu với hành tím, cho râu mực vào xào, sau đó cho luôn thơm vào, nêm thêm mắm, ớt bột vừa ăn, cho rau cần vào đảo một tí, để lâu mất giòn, rồi đến ngổ điếc, hành tây, tắt bếp ngay. Múc ra dĩa và rắc thêm tiêu để thưởng thức.
* Bước 4
Bày mực nang xào cần ra dĩa và rắc tiêu lên trên.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne