Trang chủ canh bầu Canh bầu tôm viên

Canh bầu tôm viên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Jimmy Nguyen

Canh bầu tôm viên

Đậm đà như nghĩa vợ chồng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Một tô nhỏ
10 con

Tôm sú

250 gr

Bầu non

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm sú lột vó, bỏ chỉ đen. Thịt tôm bằm nhuyễn. Trộn với giò sống, hành tím bằm. Nước mắm. Tiêu, hạt nêm, viên thành 5 viên. Bấu non cắt miêng vừa.

* Bước 2

Phi thơm hành tím bằm. Cho vỏ và đầu tôm vô xào cho dậy mùi thơm, cho vô 1 L nước, nấu nhỏ lửa cho sôi 5 phút. Vớt bỏ xa tôm. Nêm vào 10gr nước mắm. 5gr hạt nêm, mót xíu đường.

* Bước 3

Cho bầu và tôm viên vào nấu vừa chinh tới.

* Bước 4

Cho canh cào tô hoặc thố, rắc tiêu hành và ngò gai thái nhuyễn là OK.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne