Trang chủ ốc xào Ốc móng tay xào sate cay

Ốc móng tay xào sate cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phượng Ngô

Ốc móng tay xào sate cay

15p 1nguoi ăn

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người ăn
1/4

sa tê

300 gam

ốc MT

1 muỗng

bột ngọt

1/2 muỗng

bơ tv

1/2 củ

hành tây

1 nắm

rau răm

1 cây

sả

1 muỗng

nước mắm

1/2 muỗng

dầu hào

2 muỗng

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ốc MT mua về rửa thật sạch sau đó lấy bỏ phần bao tử ốc ra nhé vi phần này rất nhiều cát lam sach tiep tuc rửa lại nhieu nước đến khi nao sạch nhe các bạn.sau khi rua sạch chúng ta đem ốc luôc qua nước sôi khoảng 1p nhớ bỏ thêm vài lát gừng khử mùi tanh nhe các bạn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành tây rưa sach cắt lát dọc sả cắt khúc đập hơi dập.rau răm nhăt sạch rua lại đem cắt nhuyên xao chug vs phần hành và sả
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắt chảo lên cho nóng cho dầu ăn vào cho tỏi phi thơm sau đó cho hành tây sả và rau răm xào đến khi thơm nhe các bạn cho thêm tý bơ nửa nhe các ban k thích bơ có thể bỏ qua nước này

* Bước 4

Phần thit ốc chúng t có thể để vỏ hoac tách ra nhé mình thi k thích xào chung vs vỏ ốc nên mình đã tách ra như vậy nè ướp thit ốc vs 1/4 hu sate minh xài sate loai nay nhe rất ngon luôn.cho tât cả gia vị đã chuân bị ướp ốc trộn đều lên.phần hành tây sả đã thơm thi ta cho ốc đã ươc gia vị vào thêm 2 muỗng nước loc xào 1phut tắt bếp nhớ để lửa lớn nhe thit ốc sẻ thơm và giòn hơn cac ban yên tâm ôc rất dể chín nên k cân phai xào lâu nhé!
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne