Trang chủ ốc xào Ốc cừ sào tỏi non

Ốc cừ sào tỏi non

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anna Nguyễn

Ốc cừ sào tỏi non

Ốc cừ Lý Sơn Tỏi non lý sơn

Nguyên liệu

1/2 kí

ốc cừ

250 gram

tỏi non

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ốc cừ để rã đông
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu nước sôi, lên bỏ ốc vào tầm 10phút, vớt ra để ráo ốc
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tỏi non hoặc sả nếu k có tỏi, làm sạch, rửa sạch để ráo

* Bước 4

Khử dầu, phi hành lý sơn, cho ốc vào xào sơ qua, cho tỏi non vào xào, nêm nếm gia vị vừa miệng ăn, xào tầm 7phút, tắt bếp cho món ăn lạ miệng ra đĩa để thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne