Trang chủ ốc xào Ốc xào chuối

Ốc xào chuối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ha Nguyen

Ốc xào chuối

Món này chắc chỉ ng miền Trung vs miền Bắc mới làm ăn. Trời mưa mà ăn cơm noang vs món này thù tuyệt. Làm mồi nhậu cũng ok.

Nguyên liệu

800gr

Ốc

4 trái

Chuối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ốc mua về ngâm khoảng 1 tiếng. Khi ngâm cho thêm ít ớt sẽ mau nhã bùn hơn. Chuối và bóc vỏ, cắt khúc vừa ăn, ngâm muối cho bớt mủ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Có thể nấu ốc còn sống bằng cách đập vỏ lấy ruột ốc. Làm được vậy sẽ ngon hơn nhưng mình làm biếng nên luộc ốc lên và lấy phần ruột
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ướp ốc với 1 chút hành, tiêu, hạt nêm, đường. Có thể luộc chuối sơ hoặc để xào luôn. Nếu xào chuối sống thì xào chuối trước

* Bước 4

Phi hành.Xào chuối gần chín thì cho ốc vào, thêm 1 chút hạt nêm, nghệ, đảo đều khoảng 2 phút. Cho lá lốt và rau tía tô vào đảo đều thêm chút nữa là xong rồi. Thơm nức mũi í. Măm thôi.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne