Trang chủ ốc xào Ốc len xào dừa

Ốc len xào dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

haidungpham

Ốc len xào dừa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ốc ngâm nước vo gạo + 5 quả ớt ít nhất 3 tiếng.

* Bước 2

Dùng kềm cắt để bấm phần đuôi ốc.

* Bước 3

Luộc sơ ốc, để ráo nước

* Bước 4

Băm nhỏ 3 tép xả, 2 tép xả còn lại thì đập dập. Rau răm cắt nhỏ

* Bước 5

Bắt chảo lên bếp, bỏ xả bằm và xả đập dập vào chảo để phi thơm.

* Bước 6

Đổ lon nước cốt dừa vào chảo nêm đường và muối. Nước cốt dừa bắt đầu sôi lên thì đổ ốc đã luộc vào. Nếm lần nữa cho vừa ăn. Chảo sôi lần nữa thì tắt bếp, cắt ớt và bỏ rau răm vào.

* Bước 7

Món này mình làm cho bé ăn nên không bỏ ớt

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne