Ốc xào xả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hồng

Ốc xào xả

Hôm nay có mẻ ốc ngon xào cho o xã nhâm nhi

Nguyên liệu

1 kg

ốc

3 củ

xả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ốc rửa sạch. Ngâm cùng vài lát ớt cho ốc nhả hết bùn.

* Bước 2

Phi 2 thìa dầu ăn. Cho tỏi,xả vào xào cho thơm

* Bước 3

Cho ốc vào cùng chút gia vị, tương ớt,dấm, đường đảo đều đun nhỏ lửa khoảng 10 phút là được

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne