Trang chủ dưa cải Cá điêu hồng nấu canh dưa cải chua

Cá điêu hồng nấu canh dưa cải chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hội An

Cá điêu hồng nấu canh dưa cải chua

Cá điêu hồng nấu canh với dưa cải chua sẽ rất đậm đà cho bữa cơm hàng ngày. Mời các bạn cùng vào bếp nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
1/4 trái

thơm

1 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch với chút muối rồi cắt lát. Chuẩn bị thơm cà và dưa cải để nấu
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu vào nồi khử hành cho thơm tiếp cho thơm cà dưa cải vào xào ba phút. Cho một tô nước sôi vào cùng gia vị nấu canh và cho cá vào nấu thêm mười phút cho thấm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Món canh đã sẵn sàng . Mời cả nhà cùng ăn nhé
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne