Trang chủ Món ăn Cá nục bông kho khế

Cá nục bông kho khế

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hội An

Cá nục bông kho khế

Cá nục tươi kho với khế chua vừa mặn vừa ngọt và cay cay chua chua vị khế thật là hấp dẫn bữa cơm chiều.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

50 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá nục ngâm với muối một lúc rồi làm sạch cắt đôi. Ướp cá với nước mắm đường để hai mươi phút cho thấm

* Bước 2

Khế rửa sạch cắt theo hình que.

* Bước 3

Cho dầu vào son đun nóng cho một muỗng đường vào,chờ đường ngã màu cánh dán thì cho cá đã ướp vào. Khi nước cá sôi săm sắp thì cho khế và ớt vào cho thêm nữa chén nước sôi. Văn nhỏ lửa đun hai mươi phút cho cá thấm
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Mời cả nhà dùng cơm chiều nhé.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne