Trang chủ món ngon từ cá Canh dưa chua nấu cá diêu hồng

Canh dưa chua nấu cá diêu hồng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Canh dưa chua nấu cá diêu hồng

#ancathang4 #GlobalApron2024

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

20 phút
200 g

dưa chua

1 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu cá nhờ người bán chia làm đôi, bóp muối giấm rửa sạch, chiên vàng 2 mặt. Cho tỏi băm vào nồi phi thơm rồi cho cà chua cắt múi cau vào xào sơ, tiếp đến cho dưa chua vào đảo tiếp rồi cho nước vào, nước sôi cho cá vào

* Bước 2

Nêm nước mắm, đường vào canh cho dịu vị chua lại. Múc canh ra tô, rắc rau ôm ngò gai cắt nhỏ, thêm ít tiêu xay và ớt trang trí
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne