Trang chủ món ngon từ cá Cá chuồn chiên sả nghệ

Cá chuồn chiên sả nghệ

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cá chuồn chiên sả nghệ

#globalcookpadgames2024 #protein

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 -5 người

Thời gian nấu :

30 phút
3 cây

sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá chuồn làm, rửa sạch Sả cây bào mỏng rồi băm nhuyễn, nghệ tươi giả nhỏ, cho sả,nghệ, hạt nêm, tiêu, ớt chung với nhau.Trộn đều hỗn hợp rồi ướp cá.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho cá lên chảo dầu chiên vàng 2 mặt.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cá chuồn chiên sả nghệ chấm kèm nước mắm tỏi ớt ăn với cơm trắng rất ngon.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne