Trang chủ khô gà lá chanh Khô gà lá chanh bằng nckd #bepvang

Khô gà lá chanh bằng nckd #bepvang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Trang Vu

Khô gà lá chanh bằng nckd #bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà rửa sạch, luộc chín. Khi luộc bỏ chút muối cho đậm đà

* Bước 2

Gà chín vớt ra để nguội

* Bước 3

Bỏ gà vào thớt/cối đập dập cho dễ xé

* Bước 4

Xé nhỏ gà

* Bước 5

Băm nhỏ tỏi, sả, ớt, thái lá chanh

* Bước 6

4 thìa ớt bột, 2 thìa đường, 1 thìa tiêu, 1 thìa muối

* Bước 7

Cho các hỗn hợp đã chuẩn bị vào thịt gà, đảo đều

* Bước 8

Cho vào nồi chiên không dầu, nhiệt độ 150*- 10', khi được 5' thì mở ra cho 1 thìa mật ong vào đảo đều. Sau đó bật tiếp 5'- nhiệt độ 120*

* Bước 9

Tèn ten! Chỉ 20' xong 1 mẻ
Ảnh Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne