Trang chủ khô gà lá chanh Khô gà lá chanh (Nồi chiên không dầu)

Khô gà lá chanh (Nồi chiên không dầu)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vũ Thanh Tâm

Khô gà lá chanh (Nồi chiên không dầu)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

1h30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch thịt gà để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Luộc gà với sả, gừng, hành tím
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thắng dầu màu điều, sau đó phi hành tỏi cho thơm rồi cho nước mắm, đường, bột cari, ngũ vị hương, ớt khô, ớt tươi vào xào nêm nếm vừa ăn (thường khô gà hơi ngọt nên nêm nhiều đường chút)

* Bước 4

Gà chín ngâm vào nước lạnh rồi xé sợi
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho gà xé vào hỗn hợp dầu đã thắng và xào đến khi cạn nước
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Bỏ vào nồi chiên set nhiệt lần 1 100d 20p, lần 2 100d 30p. Ai ăn khô hơn thì tiếp tục chỉnh thêm thời gian
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne