Mực Muối Ram

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Mực Muối Ram

Nguyên liệu

3 muỗng

đường

3 muỗng

tương ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực muối mua nên chọn loại mực ngon, ít mặn, dày cơm. Ngâm mực với nước cho bớt mặn, chẻ bỏ ruột, túi đen bên trong nếu có. Cắt miếng vừa ăn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng chảo cho tỏi hành vào phi cho thơm rồi cho mực muối vào xào đều tay. Rồi cho đường, tương ớt với ít tiêu vào đảo đều tay tầm 3~5 phút thấy keo keo lại là được
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho chén cơm với dưa leo nữa là ngon luôn nè 😍😝💁
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne