Chà bông heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Yukino Yukinoshita

Chà bông heo

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt lợn cắt dọc thớ thành từng miếng như hình. Uớp với 3 thìa nước mắm, 1 thìa muối, 1 thìa cafe bột ngọt, nửa bát nước mắm nước
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đặt lên bếp đun đến khi thịt chín và để nguội. Xé thịt thành các miếng nhỏ, cho vào máy xay hoặc dùng tay xé nhỏ cũng được
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho thịt đã xé nhỏ vào chảo, đảo đều tay cho đến khi thịt khô và tơi, chuyển sang màu vàng nhẹ thì tắt bếp, để nguội.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne