Chà bông heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Betty Ng

Chà bông heo

Lâu lâu có khách đặt làm món này món kia, nên mình đăng lên chia sẻ với mọi người ☺️☺️ #bepvang

Nguyên liệu

3 cây

Sả

3 củ

Hành tím

4 muỗng

Đường

2 mcf

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tím bóc vỏ, đập dập, băm nhỏ. Sả bóc lớp vỏ già, rửa sạch rồi đập dập, băm nhỏ.

* Bước 2

Thịt heo mua về rửa thật sạch, để ráo nước, cắt hết da và mỡ thừa dính xung quanh, sau đó cắt thịt thành những miếng vuông lớn. Cho thịt heo vào một cái tô lớn cùng với hạt nêm, muối, đường, nước mắm ngon, hạt tiêu xay, hành băm, sả băm. Tất cả trộn đều rồi dùng tay thoa hỗn hợp gia vị khắp miếng thịt. Dùng màng bọc thực phẩm bọc kín hết tô rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh. Ướp qua đêm.

* Bước 3

Cho phần thịt đã ướp vào chảo rồi rang chín. Rang với lửa nhỏ và thường xuyên đảo thịt, rang đến khi thịt chín, hơi cháy cạnh và cạn hết nước là được. Trong khi rang mọi người có thể nêm nếm lại gia vị cho miếng thịt hơi đậm, nếu thịt nhạt quá chà bông sẽ không ngon.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau khi làm chín thịt, đợi cho thịt nguội bớt thì bạn xé thịt thành các miếng nhỏ, cho vào máy xay thịt để làm thịt nhỏ hơn hoặc dùng tay xé nhỏ. Nhà mình có máy xay chà bông nên mình dùng máy luôn.

* Bước 5

Bạn bật lửa nhỏ rồi bắc chảo lên bếp. Khi chảo nóng, bạn cho thịt xé nhỏ vào chảo, đảo đều tay cho đến khi thịt khô và tơi, chuyển sang màu vàng nhẹ thì tắt bếp, để nguội.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne