Trang chủ MÓN NGÂM NGÀY TẾT Cách Làm Món SP.0055 - Dưa Món của Sơn Perth

SP.0055 - Dưa Món

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

Cách Làm Món SP.0055 - Dưa Món của Sơn Perth

Những người bạn của mình kể cả gấu mặp đều ưa món dưa món của mình làm. Dưa món rất dễ ăn, mỗi khi đói bụng chỉ cần ăn cơm trắng cùng với chút dưa là no căng cả bụng và rất tốn cơm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

10 người

Thời gian nấu :

2 - 3 ngày
2 củ

cà rốt

2-3 quả

dưa leo

1 củ

gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt và củ cải trắng gọt vỏ xắt thỏi dài. Dưa leo bỏ ruột xắt thỏi giống trên. Xả sạch bằng nước muối. Để ráo nước rồi cho ra nia đem phơi nắng cho hơi héo.

* Bước 2

Rau tiến vua trụng qua nước sôi, ngâm nước đá rồi xả sạch để ráo nươc.

* Bước 3

Nấu nước mắm và đường cho vừa ăn. Để thật nguội.

* Bước 4

Xếp rau và gừng xắt lát vào keo. Cho tỏi ớt băm nhuyễn vào. Rót nước mắm đã nấu vào dùng 2 que tre gài mặt lại.

* Bước 5

Để ở ngoài 2 - 3 ngày là dùng được. Bảo quản tủ lạnh ăn dần.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne