Trang chủ xôi lạc Xôi bắp muối sả

Xôi bắp muối sả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Châu Hồng Nhiên

Xôi bắp muối sả

Muối sả là món ăn dân dã quê mình. Khi những cơn mưa trút xuống, những cơn gió điên cuồng thổi báo hiệu cho đợt lũ sắp về. Mẹ mình lại đi chợ mua nguyên liệu và làm một hũ to tướng để dành ăn trong những ngày lũ lụt nước ngập đường ngập sá, chợ không họp. Món ăn ấy gắn liền với một thời tuổi thơ dữ dội của mình.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vo gạo bỏ vào nồi cơm điện nấu cùng bắp đã tách hạt. Tỉ lệ nước thì tùy thuộc vào từng loại nếp. Mình lười hông nên bỏ vào nồi cơm nấu như nấu cơm á. Nếp này là nếp Huế loại hạt tròn, lại là nếp cũ nên mình đổ nước ngập nếp tầm 1 cm.

* Bước 2

Làm muối sả. Làm 1 lần bỏ tủ lạnh dùng được cả mấy tháng luôn nè. Lạc đập dập nhưng đùng nát quá. Rang riêng từng nguyên liệu lạc, mè, sả. Xong thì cho chung vào chảo rang chung với tôm đã giã dập. Khi đã khô tôm thì cho các gia vị vào. Đảo thêm tí nữa cho đều là được.

* Bước 3

Thưởng thức thôi nào! Hihi...👌👍👏
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne