Chân gà ngâm sả ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thiên Hương Cao

Chân gà ngâm sả ớt

Mình chuẩn bị món này cho ngày mồng 5 để cả nhà cùng nhậu

Nguyên liệu

1/2 kg

sả

1/2 kg

quất

200 ml

giấm

300 ml

đường

1/2 chén

mắm

1 củ

gừng to

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chân gà rửa sạch, cắt bỏ phần móng trên, chặt từng khúc. Đem chân gà luộc với 50 ml giấm, gừng, muối chừng 20'. Đừng luộc chín quá mà chân gà mất giòn. Vớt chân gà ra ngâm trong thau nước đá để chân giòn.

* Bước 2

Pha nước mắm, đường, giấm, nước để sẵn (nêm lại cho vừa miệng) Sả cắt khúc dài 10cm rồi đập thiệt dập, sau đó tước cho sợi sả nhỏ ra. Tỏi cắt mỏng, ớt giã nhỏ. Quất cắt đôi. Vớt chân gà ra một cái thau, cho sả, ớt, tỏi, quất vô xóc thiệt đều.

* Bước 3

Rồi dùng găng tay cho chân gà vô hủ. Đổ nước giấm đã pha sẵn vô ngâm, để tủ lạnh chừng 2 ngày là ăn được

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne