Trang chủ chân gà ngâm sả tắc Chân gà rút xương ngâm xả tắc

Chân gà rút xương ngâm xả tắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Mẹ DƯA

Chân gà rút xương ngâm xả tắc

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4người

Thời gian nấu :

1 tiếng
8 nhánh

xả

25 quả

quất (tắc)

1 quả

xoài

10 quả

ớt

1 chai

dấm

1/2 bát

đường

5 thìa

tương ớt

2 thìa

hạt nêm

5 bát

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dã đông chân gà. Sau đó rửa sạch lại với muối.chanh. Bắt nồi nước.thêm 2-3 nát gưng+1củ hành+1 nhánh xả đập nát.1 thìa muối. Bỏ chân gà vào luộc.xôi 2-3’ tắt bếp. Cb 1 thau nước đá. Vớt chân gà ra thau cho chân được ròn.

* Bước 2

Vắt 15quả quất(tắc) lấy nước cốt bỏ hạt. 10 quả còn lại cắt làm 3 tách hạt. Xả thái nát to nhỏ tuỳ ý. Ớt cắt nhỏ. Xoài bỏ vỏ cắt miếng vừa ăn. Vớt chân gà rửa qua nước lạnh.để ráo nước.

* Bước 3

Đổ 5b nước vào một cái nồi.+1chai dấm+1/2 bát đường+5 thía tương ới+2 thìa hạt nêm+1 bát mắm (nhớ nêm theo khẩu vị nhà bạn nha) Khuấy đềuu bật bếp. đun lửa vừa.có bọt nổi thì vớt bọt nha. Sôi tắt bếp để nước thật nguội

* Bước 4

Cb 1 hũ to thuỷ tinh hoặc nhựa đều được. Bỏ chân gà +xả+xoài+ớt+quất thái nát+nước cốt quất.trộn đều.nước đã nguội.đổ vô cùng hỗn hợp chân gà. Bỏ tủ lạnh 4-5h sau là ăn được rồi nha...^~^
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne