Chân Gà ngâm mắm sả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thảo Lê

Chân Gà ngâm mắm sả

Món nhậu hay món ăn vặt vui vui lạ...

Nguyên liệu

0,5 kg

chân gà

2/3 bát cơm con

nước mắm ngon

2 thìa phở

muối

2 thìa phở

đường

1/2 bát cơm con

dấm

1 củ

gừng

4 củ

sả

3 quả

ớt

5 tép

tỏi

4 quả

quất

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chân gà rửa sạch chặt đôi bỏ móng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lấy 1 cái nồi cho sả thái chẻ dọc 2 củ, gừng 1/2 củ thái miếng, muối 1.5 thìa.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho chân gà vào đổ nước ngập sâm sấp rồi luộc, nước sôi lên 5p là tắt bếp, chân luộc chín tới k luộc dừ ngâm sẽ bị nát.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chuẩn bị 1 âu nước đá. Khi chân gà luộc chín vớt ra âu nước đá cho chân trắng và giòn. Ngâm 5p trong âu nước đá vớt chân cho vào âu khác rồi bỏ tủ lạnh để 30-45p.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Lấy nồi cho dấm, đường, nốt chỗ muối và 2 bát con nước lã vào đun sôi lên rồi để nguội.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Thái sả, ớt, tỏi, quất thái lát, lá chanh thái sợi
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Khi nước ngâm nguội hẳn cho nước mắm và chỗ sả tỏi, lá chanh quất.. vào khoắng đều lên
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Bỏ chân gà ra cho toàn bộ nước ngâm vào trộn đều,  rồi xếp chân vào lọ đựng, cho nước ngâm vào để nước ngập mặt chân gà là đc.
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Để chân ngâm bên ngoài 5 tiếng rồi cho tủ lạnh hôm sau là ăn được. Chân chỉ nên để ăn trong vòng 5 ngày là tốt nhất.
Ảnh Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne