Trang chủ MÓN GIẢI NHIỆT Xu xoa giải nhiệt ngày nắng

Xu xoa giải nhiệt ngày nắng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phạm Thu Ngân

Xu xoa giải nhiệt ngày nắng

Nguyên liệu

250 gr

xu xoa khô

1 lít

nước

1 quả

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xu xoa ngâm 1 ngày thay nước nhiều lần cho sạch cát, ốc và cỏ

* Bước 2

Xu xoa rửa sạch cho 1 lít nước vào nấu tới khi xu xoa tan hết những sợi lớn và vắt vào đó 1 ít chanh

* Bước 3

Lấy vải lọc lấy nước xu xoa và để đông lại

* Bước 4

Nấu nước đường với gừng để ăn kèm
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne