Trang chủ MÓN GIẢI NHIỆT Tắc xí mụi trị ho, giải nhiệt, bổ sung vitamin

Tắc xí mụi trị ho, giải nhiệt, bổ sung vitamin

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhỏ Thảo

Tắc xí mụi trị ho, giải nhiệt, bổ sung vitamin

Nguyên liệu

1 kg

tắc

3 muỗng canh

mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tắc cắt bỏ cuốn rửa sạch dưới vòi nước để loại bỏ bụi bẩn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cắt đôi quả tắc vắt lấy nước, bỏ hạt, lấy lại phần vỏ tắc. Nước tắc vắt xong đậy kín bỏ ngăn mát tủ lạnh để chờ sơ chế vỏ tắc.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sơ chế vỏ tắc: Loại bỏ những hạt nhỏ còn trong vỏ tắc và cắt thành sợi. Sau đó rửa qua nước bỏ muối hạt vào bóp cùng vỏ tắc để ra bớt chất the. Để ráo nước cho đường phèn+ nước tắc + vỏ tắc vào thau ngâm 2-3 tiếng cho thấm.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau 2 3 tiếng bắc lên bếp sên với lửa to rồi nhỏ dần đến khi nước trong lại cho thêm 3 muỗng canh mật ong vào là tắt bếp để nguội.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bạn trữ vào lọ để tủ lạnh dùng dần nhé. Nếu làm siro trị ho thì mình khuyên là bóp vỏ tắc ít thôi để lại chút vị đắng vị the để trị ho hiệu quả hơn nè.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne