Trang chủ chè thanh nhiệt Chè trái cây,thạch trân châu (giải nhiệt ngày hè)

Chè trái cây,thạch trân châu (giải nhiệt ngày hè)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nguyen 92

Chè trái cây,thạch trân châu (giải nhiệt ngày hè)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xoài, bơ, dưa hấu, Cắt miếng vừa ăn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Củ dền xay nhuyễn lấy nước, rùi cho vào nồi nấu cho nóng, dùng nước màu củ dền pha với bột năng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rui trộn bột cho dẻo sau đó lăn tròn thành viên bi, xong đem luộc nước sôi, xong đem xã nước lạnh. Cho đường vào viên trân châu
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Buớc tiếp luộc đậu xanh chín. Cho đường vào.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Rùi cho 500 mL nước nấu cùng đường phèn, cho thêm sữa đặc. Cho đặc lai. Để nguội, cho phần trái cây vào cho ngấm nước đường, sữa đặc
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Sau đó ta múc trân châu củ dền vào, cho tiếp đậu xanh ít đá viên.tiếp đến cho phần chè trái cây lên trên mặt
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Vậy là xong phần chè trái cây thạch trân châu. Vừa giải nhiệt ngày hè.vừa tạo vi ngon dai dai trong từng viên trân châu củ dền đẹp mắt
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne