Trang chủ chè thanh nhiệt Chè sương sa sương sáo hạt é

Chè sương sa sương sáo hạt é

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Chè sương sa sương sáo hạt é

#bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bột sương sáo đen khuấy tan với 1 lít nước,50 g đường rồi nấu sôi đổ vào khuôn, để nguội cho vào ngăn mát tủ lạnh. Bột sương sa khuấy tan với 1,5 lít nước 70 g đường nấu sôi, đổ ra khuôn để nguội rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nước cốt dừa, sữa tươi, đường, xíu bột năng vào nồi khuấy tan rồi bắc lên bếp nấu lửa nhỏ cho hơi sệt. Sương sáo, sương sa cắt miếng vừa ăn, cho 100 g đường với 150 ml nước vào nồi nấu sôi vặn lửa nhỏ nấu cho đường hơi keo lại. Hạt é có trong gói sương sáo đen đem ngâm nước cho nở. Giờ thì cho mỗi thứ 1 ít vào chén, thêm vài viên đá và thưởng thức.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne