Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè lô hội (Aloe vera)bạch quả
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
MinhChè lô hội (Aloe vera)bạch quả
Mùa nóng có một chén chè lô hội bạch quả sẽ cảm thấy ngon thanh mát , nhất là cho các bé ăn món chè này sẽ giải nhiệt ngay.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
10 chén nhỏThời gian nấu :
40'lô hội
bạch quả
đậu xanh cà
táo tàu + plum khô
củ năng
đường cát
nước lạnh
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Lô hội gọt vỏ, rửa đoạn cắt từng miếng vuông nhỏ, củ năng tháivát mỏng, đậu xanh rửa sạch. Bắt nồi nước cho bạch quả và củ năng nấu mềm kế cho đậu xanh
* Bước 2
Khi cho đậu xanh vào sôi nhớ hớt bọt, đun cho các thứ mềm cho táo tàu và plum khô vào, cho từ từ đường cát, cuối cùng trút lô hội, sôi vài dạo tắt bếp. Chè lô hội có thể ăn nóng hay lạnh đều mát
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne