Trang chủ chè đậu Chè Đậu Đỏ Trân Châu Củ Năng

Chè Đậu Đỏ Trân Châu Củ Năng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Chè Đậu Đỏ Trân Châu Củ Năng

Chè đậu đỏ có phải ăn vào sẽ thoát ế như lời đồn không?!? 🤪😅 Nhưng ăn chè đậu đỏ sẽ đẹp da, giải nhiệt... nói chung được ăn ngon quá nên quên hết muộn phiền là có thật🤪🥰🤗 #bepyeuthuong

Nguyên liệu

150-200 g

đường phèn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu đỏ ngâm qua đêm, rồi hầm chín
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nếu bạn muốn nước chè trong thì chắc bỏ nuớc hầm đậu để riêng, cho thêm nuớc vào nấu sôi, tiếp cho đường phèn vào, nếm độ ngọt theo khẩu vị của bạn nha.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Củ năng gọt vỏ rửa sạch, cắt hạt lựu. Rồi áo bột năng, cho vào nồi luộc chín, (thấy nổi lêm là đã chín) Vớt ra âu nước lạnh
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho chè ra chén hoặc ly rồi thêm trân châu củ năng vào. Rồi thưởng thức nha😋😋
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne