Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh tố xanh xanh
Giới thiệu
Đầu bếp :
Anne TranSinh tố xanh xanh
Có rất nhiều hướng dẫn gợi ý về kết hợp các loại nguyên liệu rau quả với nhau. Mình thì hay dùng Sinh tố với 3 nguyên liệu là thơm, chuối và cải bó xôi, thấy hợp khẩu vị, và nguyên liệu dễ tìm, với tiết kiệm 😂
Mình thường chuẩn bị nhiều nhiều, chia nhỏ phần, và cấp đông lúc nào muốn uống chỉ cần xay vơi ít nước là có món uống mát lạnh bổ sung xơ và đẹp da ;)
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Các nguyên liệu nên được cấp đông, xay ra uống ngon hơn a
* Bước 2
Cho các nguyên liệu vào máy xay với nước, xay nhuyễn, uống liền hoặc để tủ mát uống dần trong ngày.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne